Actividad

¿Cómo lleváis el objetivo? Yo me he añadido a este grupo de rebote porque mis objetivos antes de empezar en yotengounplan.es eran aprender inglés y ordenar la casa pero me habéis picado. Me he dado cuenta de que no estoy todo lo en forma que debería. Voy a yoga dos veces en semana pero llevo días pensando que no es suficiente y que últimamente son clases demasiado pasivas. He decidido dejarlo. No se me ha ido la pinza. He decidido volver a hacer algo de cardio, pero poco a poco. Hace unos días decidí retomar las caminatas y me dí cuenta de lo en baja forma que estaba. Hoy he preguntado en el gimnasio que hay a un paso del trabajo para volver a nadar y asistir a alguna clase. Es realmente caro así que me he planteado lo siguiente. Durante los meses de febrero-marzo-abril voy a caminar, pero a buenos ritmos. Me pondré el pulsómetro e iré controlando pulsaciones. En mayo, que el tiempo ya es mejor, volveré a natación, combinándolo con caminar y tal vez correr, pero a un ritmo lento. Haré una hoja de cálculo e iré compartiendo mis avances. ¿Qué os parece?