Actividad

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Detox. Comer saludable.Detox. Comer saludable. hace 1 año, 10 meses

    Las judías verdes de ayer estaban muy ricas y el crujiente de quinoa de hoy, para chuparse los dedos.
    • Qué lleva el crujiente de quinoa? Tengo curiosidad por probarla, pero ni idea de cómo;)

    • Pues hoy lo hemos comido otra vez. Lleva:
      – 1 vaso de quinoa
      – 1 puerro grande o 2 pequeños
      – brócoli
      -1 zanahoria
      – ½ taza de maíz
      – cebollino fresco
      – 4 cucharadas de salsa de soja
      – 2 cucharadas de jugo concentrado de manzana
      – 1 cucharadita pequeña de aceite de sésamo
      – semillas de sésamo tostadas
      – cúrcuma
      – aceite virgen de oliva (primera presión en frío)
      – sal marina sin refinar
      Confieso que hay ingredientes que no tengo y no se los echo

    • Un día te invito a probarlo.

    • Vale!