Actividad

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Detox. Comer saludable.Detox. Comer saludable. hace 2 años, 3 meses

    Mañana empieza la tercera semana Detox. Estoy encantada. Confieso que en muy contadas ocasiones me la salto. Este fin de semana he comido en casa de mi madre así que algo hemos pecado y el sábado por la noche salí y tomé alguna cervecita. Mañana vuelvo al redil. Todo es comida muy saludable, mucha mucha verdura. Nada de frituras, nada de lacteos ni alcohol. Y los desayunos me encantan. Me siento bien. Quizá con más energía. Ahora como más fruta que nunca. Un kiwi en el desayuno, un plátano a media mañana y alguna pieza en la merienda. Y cada vez que hay hambre pues frutos secos. Cada vez que el cuerpo pide dulce unas pasas. Creia que dejar el chocolate, el queso y mi yogur de la noche iba a ser un drama pero nada de eso.