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Seguiremos el método KonMarie. Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de una manera permanente.
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Después de un tiempo sin entrenar duro, sin participar en carreras, sin estar en forma, he decidido volver. ¡He vuelto!
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Toca retomar el buen camino y ponerme al día con la báscula.
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Si compartes este objetivo puedes unirte. El material de referencia para cumplirlo será el manual de Alejandro Castrelo “Caso Nativos”, además de otros muchos recursos que vayamos recopilando y compartiendo.
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Cansada de comer productos envasados y comida rápida creo el grupo para cambiar de hábitos y comer alimentos que me aporten los nutrientes que necesito.
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