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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 7 meses
Semana de mini -reto. Como propone TUP estoy en ello. Hoy he practicado mi meta diaria de Duolingo. Mañana más.
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 7 meses
Hola de nuevo! Mucho tiempo si pasarme por aquí. La semana pasaba me volví a sacar un bono para nado libre. Fui dos días a nadar. Estoy encantada. Eso sí, el agua está fría y cuesta decidirse a ir pero hemos sido fuertes y hemos nadado, no mucho pero vamos poco a poco. Mañana pienso ir de nuevo.
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Agatha ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 7 meses
Por fin buenas noticias! He perdido 1kg de peso, y un 2% de grasa (lo que es 1kg y pico)! Al menos algo para alegrar un día que estaba resultando un poco regular….y es que a veces dudo de la expresión que “el trabajo dignifica al hombre”, porque creo que a algunos es más bien todo lo contrario…
Bueno, dejemos eso que no viene al caso. El ca…[Leer más]-
Enhorabueeenaaa! Sentirse más delgada es posible. Puede chocar la pregunta pero es verdad que te puedes sentir delgada sin haber perdido mucho peso. Yo sigo con mi dieta detox una semanita más. Este finde he pecado pero mañana vuelvo a la rutina. Yo siempre había dicho que no sería capaz de ponerme a dieta, que me gustan mucho los dulces, los refr…[Leer más]
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Agatha ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 7 meses
Otra semana….. sin perder peso. Esta vez nada. Pero inexplicablemente he bajado de cintura y cadera…. no lo entiendo, ni mi dietista tampoco.
El caso es que esta semana tengo de nuevo dieta disociada y si no funciona , la que viene será proteica. Yo tengo confianza en que esta semana funcione, vamos a ver. -
Bea ha actualizado una entrada en el grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 8 años, 8 meses
Hola, estoy haciendo caso a alguno de los consejos del artículo que colgó TUP en la página de Facebook. ¿Lo habéis leído?nunca vayas a dormir sin repasar las cinco zonas que recomienda Laura Wittman. 1) La encimera de la cocina. 2) La mesa en la que suelas comer. 3) La repisa del lavabo. 4) El suelo del salón. 5) El fregadero. La pereza no tiene lugar.
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Agatha ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 8 meses
Bueno, pues ayer tuve revisión con la dietista. Y perder no he perdido nada de peso….Pero… he bajado la cantidad de grasa y dos centímetros de caderas. La verdad es que me sorprendió en cierto modo no haber perdido nada porque me sentía los vaqueros ligeramente más anchos… pero como con nuestros vaivenes hormonales estamos un día hinch…[Leer más]
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 8 meses
Lo reconozco, tengo muy abandonada la práctica del inglés. Estos día de vacaciones sin internet y de escapada han hecho que no pudiera practivar al menos con mi Duolingo. Pero estoy de vuelta y el mes de abril va a ser el punto de inflexión.
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 8 meses
Hola, a tod@s, me he unido al grupo. En realidad mi objetivo es comer saludable, pero me uno al grupo porque me he apuntado a un curso Detox y quiero compartir cositas con vosotras. Creo que me crearé el objetivo comer sano y también os iré informando por ahí.
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Bea ahora pertenece al grupo Objetivo 57 hace 8 años, 8 meses
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Agatha ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 8 meses
Bueno, pues el jueves pasado fui a la dietista. Visto el poco exito de mi tentativa autosuficiente, el jueves acudí a la dietista y he coenzado con dieta para los proximos diez dias. El desayuno en vez de tomate va con pan de lino o multicereal con proteina y zumo de naranja y pomelo, y cítricos y te verde entre comidas. Por ahora lo del te v…[Leer más]
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 8 meses
Os dejamos un interesante artículo de Alejandro Castrelo.
http://casinativo.com/la-motivacion-esa-necesaria-companera-viaje-camino-hacia-la-fluidez/ -
Toni ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 9 meses
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Toni ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 9 meses
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Toni ha actualizado una entrada en el grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 8 años, 9 meses
Bueno pues termine con la ropa,he tirado mucha q la verdad llevaba tiempo que no usaba y quizás podía a ver tirado más,jaja.Ahora a empezar con los papeles.
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 9 meses
Os traemos un curso que nos parece interesante. Es gratuito. Sólo tendrás que suscribirte a la web.
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Agatha ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 9 meses
Pfffff, yo tambien voy fatal. Estas dos ultimas semanas no he bajado nada, y sé que es por le estres del trabajo que me ha hecho saltarme la dieta. ¡Que poca fuerza de voluntad!
Esta semana a ver si estoy más motivada, voy a intentarlo, si no, me estoy planteando muy en serio ir a la consulta de la dietista, a ver si así hay manera….. -
Toni ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 8 años, 9 meses
Bueno,pues sigo perdiendo muy poco por semana,no estoy nada motivada y tengo muy poca fuerza de voluntad,la verdad me esta costando mucho,los ataques de ansiedad me pueden,pero no pienso darme por vencida,aunque sea muy despacio pienso seguir con mi reto y conseguir mi objetivo.¿Algun consejo?porfi….
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Toni ha actualizado una entrada en el grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 8 años, 9 meses
Hola,he estado leyendoos y me habeis contagiado las ganas de poner un poco de orden en mi casa,jaja la verdad es que cada vez que empiezo me agobio tanto que termino por dejarlo,sobre todo con los papeles.Ya os contare.
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Toni ahora pertenece al grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 8 años, 9 meses
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 9 meses
@beatriz, @evagc, @cristina, @inma, @shaliera, @ulara, @martuqiilastres, @nuria, @yamilesaccesorios, os dejamos un muy interesante artículos de Alejandro Castrelo. Os invito a que lo leáis y toméis nota.
http://noticias.universia.es/cultura/entrevista/2016/02/22/1136518/10-razones-2016-tampoco-ano-aprendas-ingles.html - Cargar más