Agatha

El dia 29 en el hotel Ayre de Cordoba se presenta el programa “Reset” de la dietista Sara Suarez, pretendo ir e informarme de en que consiste, por ahora sé que es un método para activar el metabolismo. Ya os contaré.

Bueno, pues para empezar voy a intentar retomar algunos hábitos de alimentación: desayuno equilibrado, controlar el aceite y grasas de las comidas y eliminar algunas comidas de la dieta semanal. Esta semana como temprano, sobre la 13:00h, así que debo evitar la comida rápida, la ventaja: que a esa hora no me apetecen grandes comidas, la des…[Leer más]