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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Detox. Comer saludable. hace 9 años
Hola a tod@s. Pues sí, me he decidido ha hacer un programa Detox. Si os soy sincera lo veo complicado. Espero ser constante y llevarlo a cabo sin problemas. El programa es de cuatro módulos. Esta semana ya tenemos disponibles en la plataforma las recetas, listas de compra y recomendaciones. Hay ingredientes que no he oído nunca y que tendré que…[Leer más]
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Bea ha creado el grupo Detox. Comer saludable. hace 9 años
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años
Lo reconozco, tengo muy abandonada la práctica del inglés. Estos día de vacaciones sin internet y de escapada han hecho que no pudiera practivar al menos con mi Duolingo. Pero estoy de vuelta y el mes de abril va a ser el punto de inflexión.
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Objetivo 57 hace 9 años
Hola, a tod@s, me he unido al grupo. En realidad mi objetivo es comer saludable, pero me uno al grupo porque me he apuntado a un curso Detox y quiero compartir cositas con vosotras. Creo que me crearé el objetivo comer sano y también os iré informando por ahí.
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Bea ahora pertenece al grupo Objetivo 57 hace 9 años
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años
Ya nos contarás.
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
¡Ánimo! Tendrás que buscar truquillos para motivarte. Uno puede ser que estarás más agil para correr detrás de los niños, je je.
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Merece la pena pasar un par de días de agobio. Verás como te alegras del resultado. Y no lo pienses mucho, tira todo los que puedas y más.
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 9 años, 1 mes
¿Qué tal @nuria, avanzaste algo con la ropa el fin de semana?
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes
¡Viernes! La semana ha estado bastante bien. Contemplo la posibilidad de estropearlo todo el fin de semana puesto que cuando viajo de visita familiar pierdo totalmente mis rutinas. Sábado y Domingo probablemene no salga a andar, aunque haré lo posible por salir. Es curioso como esta semana, la caminata diaria no ha supuesto ningún esfuerzo. Est…[Leer más]
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes
Lunes, caminata. Martes, caminata. Hoy, yoga. La semana va bien. ¿Y la vuestra?
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Sólo darte ánimos. Cuando veas tooooda tu ropa amontonada te entrará un poco de agobio pero te aseguro que merece la pena. Te vas a alegrar. El fin de semana puse dos lavadoras y mi cesto de la ropa se quedó vacío. Antes para que pasar algo así tenía que poner unas 4 lavadoras. Hoy he planchado las 4 camisas y las 2 camisetas que necesi…[Leer más]
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes
Hola a tod@s. Creo que si estamos aquí, en esta comunidad es porque no tenemos mucha disciplina y necesitamos algo de ayuda. La idea de la hoja de cálculo para llevar el control de mis avances con el objetivo no ha sido buena idea, aunque lo parecía. No soy constante y no la he rellenado pero esto no quiere decir que no haya avanzado. Os cuento mi…[Leer más]
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Veo que practicas más que yo. Podíamos ponernos un reto. Llegar a 2000 puntos en una semana, por ejemplo. O en menos tiempo.
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Gracias, Laura! Me anoto las series. Creo que Memrise me gusta más que Duolingo. A mí se me ha ido un poco la pinza y me he instalado Mosalingua y yListening English de la BBC. Ahora tengo que practicar porque de nada sirven ocupando espacio en mi móvil.
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Uff. La fruta es fibra ¿no? En algún momento tendrás que tomar. A ver si alguien más te puede ayudar.
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
700gr me parece muy bien. ¡Ánimo!
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Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Hola, Laia
Te mando un mensaje privado con mi usuario Doulingo. Es buena idea eso de compartirlo, no sabía que se podía hacer. Yo también voy regular con el inglés. Tengo que ponerme las pilas. Te recomiendo Friends. Yo la vi en su momento en español y ahora ya he visto todas las temporadas en inglés. Estamos buscando otra. Tal vez Expediente X. -
Bea comentó sobre una actividad reciente hace 9 años, 1 mes
Hola, Laia. Yo también lo llevo regular. Me tengo que poner las pilas. Te paso en un mensaje mi usuario de Doulingo, no sabía que se podía compartir pero me parece buena idea. Como series te recomiendo Friends. No sé si la has visto en español. Yo la vi en español hace mucho tiempo y ya he visto todas las temporadas en inglés. Ahora estamo…[Leer más]
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años, 2 meses
Hoy buscando información sobre diseños web he encontrado esta serie de vídeos. Se entienden bastante bien, creo, je je. Comparto el primero con tod@s.
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