Laura

Por fin buenas noticias! He perdido 1kg de peso, y un 2% de grasa (lo que es 1kg y pico)! Al menos algo para alegrar un día que estaba resultando un poco regular….y es que a veces dudo de la expresión que “el trabajo dignifica al hombre”, porque creo que a algunos es más bien todo lo contrario…
Bueno, dejemos eso que no viene al caso. El ca…[Leer más]

Hola, estoy haciendo caso a alguno de los consejos del artículo que colgó TUP en la página de Facebook. ¿Lo habéis leído?nunca vayas a dormir sin repasar las cinco zonas que recomienda Laura Wittman. 1) La encimera de la cocina. 2) La mesa en la que suelas comer. 3) La repisa del lavabo. 4) El suelo del salón. 5) El fregadero. La pereza no tiene lugar.

Hola, a tod@s, me he unido al grupo. En realidad mi objetivo es comer saludable, pero me uno al grupo porque me he apuntado a un curso Detox y quiero compartir cositas con vosotras. Creo que me crearé el objetivo comer sano y también os iré informando por ahí.

Bueno, pues el jueves pasado fui a la dietista. Visto el poco exito de mi tentativa autosuficiente, el jueves acudí a la dietista y he coenzado con dieta para los proximos diez dias. El desayuno en vez de tomate va con pan de lino o multicereal con proteina y zumo de naranja y pomelo, y cítricos y te verde entre comidas. Por ahora lo del te v…[Leer más]

Bueno pues termine con la ropa,he tirado mucha q la verdad llevaba tiempo que no usaba y quizás podía a ver tirado más,jaja.Ahora a empezar con los papeles.

Pfffff, yo tambien voy fatal. Estas dos ultimas semanas no he bajado nada, y sé que es por le estres del trabajo que me ha hecho saltarme la dieta. ¡Que poca fuerza de voluntad!
Esta semana a ver si estoy más motivada, voy a intentarlo, si no, me estoy planteando muy en serio ir a la consulta de la dietista, a ver si así hay manera…..

Bueno,pues sigo perdiendo muy poco por semana,no estoy nada motivada y tengo muy poca fuerza de voluntad,la verdad me esta costando mucho,los ataques de ansiedad me pueden,pero no pienso darme por vencida,aunque sea muy despacio pienso seguir con mi reto y conseguir mi objetivo.¿Algun consejo?porfi….

Hola,he estado leyendoos y me habeis contagiado las ganas de poner un poco de orden en mi casa,jaja la verdad es que cada vez que empiezo me agobio tanto que termino por dejarlo,sobre todo con los papeles.Ya os contare.