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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 2 meses
Lunes, caminata. Martes, caminata. Hoy, yoga. La semana va bien. ¿Y la vuestra?
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 2 meses
Hola a tod@s. Creo que si estamos aquí, en esta comunidad es porque no tenemos mucha disciplina y necesitamos algo de ayuda. La idea de la hoja de cálculo para llevar el control de mis avances con el objetivo no ha sido buena idea, aunque lo parecía. No soy constante y no la he rellenado pero esto no quiere decir que no haya avanzado. Os cuento mi…[Leer más]
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Laura ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 2 meses
Hola! Dicen que mejor tarde que nunca… que tal es el Memrise?
Yo tengo unos libros de PONS que me compré el año pasado que pretendo desempolvar… me los recomendó la profesora de un curso de inglés que hice, ya que están, los aprovecharé.
Recuerdo que nos ponía una serie inglesa que se llama “Miranda”, el curso era un B1 y yo tenía un A2 y lo…[Leer más] -
Laia ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
Como va eso? Yo algo atascada. Como siempre, el factor tiempo (y holgazaneria, hay que admitir) me ponen trabas.
Continuo con Duolingo y Memrise. He visto que algunas comentais que también lo usais. A alguien le interesaria compartir su nombre de usuario de duolingo?
Y si alguien esta usando alguna serie de televisión para mejorar esa parte, c…[Leer más]-
Hola, Laia. Yo también lo llevo regular. Me tengo que poner las pilas. Te paso en un mensaje mi usuario de Doulingo, no sabía que se podía compartir pero me parece buena idea. Como series te recomiendo Friends. No sé si la has visto en español. Yo la vi en español hace mucho tiempo y ya he visto todas las temporadas en inglés. Ahora estamo…[Leer más]
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Hola, Laia
Te mando un mensaje privado con mi usuario Doulingo. Es buena idea eso de compartirlo, no sabía que se podía hacer. Yo también voy regular con el inglés. Tengo que ponerme las pilas. Te recomiendo Friends. Yo la vi en su momento en español y ahora ya he visto todas las temporadas en inglés. Estamos buscando otra. Tal vez Expediente X.-
Veo que practicas más que yo. Podíamos ponernos un reto. Llegar a 2000 puntos en una semana, por ejemplo. O en menos tiempo.
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Laia ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
Buenas tardes! Realmente, solo empezar ya fallo… No he sido todo lo constante que quisiera con la bici. Pongo como excusa los horarios de trabajo, que cambian constantemente, y no permiten que mi cuerpo se ajusta a una rutina diaria. Creo que la clave es la organización!
Intentaré organizarme semana a semana, y plasmar mis objetivos…
Me p…[Leer más]-
Hola Laia, creo que no es tanto la organización como la motivación. Buscamos la excusa de falta de tiempo o anteponemos otras tareas. Si lo analizas es porque nuestro objetivo o bien no nos motiva o no sabemos buscar la motivación. Una buena pregunta que podemos hacernos es ¿por qué quiero ponerme en forma? No lo veas como una obligación. Dibuj…[Leer más]
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
Hoy buscando información sobre diseños web he encontrado esta serie de vídeos. Se entienden bastante bien, creo, je je. Comparto el primero con tod@s.
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
Ya he creado mi archivo para controlar mis avances. Por el momento caminar a buen ritmo. Te dejo el enlace por si te nteresa. http://yotengounplan.es/buddydrive/file/feb_mar_ab/
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Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
¿Cómo lleváis el objetivo? Yo me he añadido a este grupo de rebote porque mis objetivos antes de empezar en yotengounplan.es eran aprender inglés y ordenar la casa pero me habéis picado. Me he dado cuenta de que no estoy todo lo en forma que debería. Voy a yoga dos veces en semana pero llevo días pensando que no es suficiente y que últimam…[Leer más]
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
Ya estamos en febrero y hoy os traigo un recurso que nos puede ayudar muchísimo en nuestros objetivo a cumplir. Un panel de inspiración enfocado a objetivos. Lo puedes encontrar en la web Gemma Fillol http://myeventconcept.me/
Es una magnífica idea. Os proponemos hacer un panel y compartirlo en vuestros muros. Os dejo el video en la siguiente entrada. -
T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
Ya estamos en febrero y hoy os traigo un recurso que nos puede ayudar muchísimo en nuestros objetivo a cumplir. Un panel de inspiración enfocado a objetivos. Lo puedes encontrar en la web Gemma Fillol http://myeventconcept.me/
Es una magnífica idea. Os proponemos hacer un panel y compartirlo en vuestros muros. Os dejo el video en la siguiente entrada. -
T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
Queridos miembros del grupo, TuP quiere retaros y despertaros del letargo. ¿A que lo que más nos cuesta es hablar en inglés? Os proponemos que grabéis un audio y lo compartáis en vuestros muros. Una presentación breve para ir rompiendo el hielo. ¿Te atreves?
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T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
¡Mirad lo que hemos encontrado! Es un poco locura pero seguro que no se nos olvidarán los días de la semana. 😉
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Cristina ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
Buenas, ayer me instale Duolingo y hoy veo q es el q estais siguiendo vosotras. Let’s go girls!!!
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Cristina ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
Veo q tod@s habeis empezado a practicar algo de deporte. Yo voy a clases de zumba los martes y jueves pero ya sabe a poco. Llevo días, semanas e incluso un par de meses con la intención de hacer pequeña rutina en casa pero, lo q pasa, la cama puede más q el chandal. Ahora en el grupo a ver si me animo. Ya contaré.
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Cristina ahora pertenece al grupo Aprender Inglés hace 8 años, 3 meses
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Cristina ahora pertenece al grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
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Laia ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
Ayer consegui montarme en la bicicleta estatica durante 15 minutos. Por cuestiones de salud, el ejercicio que realize tiene que ser muy lentamente progresivo… Pero precisamente por este motivo no deberia haberlo dejado!
Estoy contenta porque a pesar de que tuve imprevistos de ultima hora, encontre el momento de hacerlo. Hoy me espera una jornada…[Leer más] -
Carmen ahora pertenece al grupo Volver a estar en forma. hace 8 años, 3 meses
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