Yamile Cruz

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida. hace 9 años

    Hola, estoy haciendo caso a alguno de los consejos del artículo que colgó TUP en la página de Facebook. ¿Lo habéis leído?nunca vayas a dormir sin repasar las cinco zonas que recomienda Laura Wittman. 1) La encimera de la cocina. 2) La mesa en la que suelas comer. 3) La repisa del lavabo. 4) El suelo del salón. 5) El fregadero. La pereza no tiene lugar.

    • Bea respondió hace 9 años

      La verdad es que irme a dormir con la encimera de la cocina completamente despejada relaja, aunque parezca una tontería.

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años

    Lo reconozco, tengo muy abandonada la práctica del inglés. Estos día de vacaciones sin internet y de escapada han hecho que no pudiera practivar al menos con mi Duolingo. Pero estoy de vuelta y el mes de abril va a ser el punto de inflexión.

  • T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años

    Os dejamos un interesante artículo de Alejandro Castrelo.
    http://casinativo.com/la-motivacion-esa-necesaria-companera-viaje-camino-hacia-la-fluidez/

  • Bueno pues termine con la ropa,he tirado mucha q la verdad llevaba tiempo que no usaba y quizás podía a ver tirado más,jaja.Ahora a empezar con los papeles.

  • Hola,he estado leyendoos y me habeis contagiado las ganas de poner un poco de orden en mi casa,jaja la verdad es que cada vez que empiezo me agobio tanto que termino por dejarlo,sobre todo con los papeles.Ya os contare.

    • Merece la pena pasar un par de días de agobio. Verás como te alegras del resultado. Y no lo pienses mucho, tira todo los que puedas y más.

  • T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años, 1 mes

  • ¿Qué tal @nuria, avanzaste algo con la ropa el fin de semana?

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes

    ¡Viernes! La semana ha estado bastante bien. Contemplo la posibilidad de estropearlo todo el fin de semana puesto que cuando viajo de visita familiar pierdo totalmente mis rutinas. Sábado y Domingo probablemene no salga a andar, aunque haré lo posible por salir. Es curioso como esta semana, la caminata diaria no ha supuesto ningún esfuerzo. Est…[Leer más]

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes

    Lunes, caminata. Martes, caminata. Hoy, yoga. La semana va bien. ¿Y la vuestra?

  • Hola, os leo y me encanta ver que vais cumpliendo vuestros objetivos. Yo no he hecho nada aún. Sé que tengo que ponerme sí o sí, porque la desorganización me está empezando a desesperar, pero es que se me va el tiempo entre el trabajo, el blog y otras cosas de la casa. Mi objetivo esta semana es hacer cada día un poco más de las tareas que dejo pa…[Leer más]

    • Sólo darte ánimos. Cuando veas tooooda tu ropa amontonada te entrará un poco de agobio pero te aseguro que merece la pena. Te vas a alegrar. El fin de semana puse dos lavadoras y mi cesto de la ropa se quedó vacío. Antes para que pasar algo así tenía que poner unas 4 lavadoras. Hoy he planchado las 4 camisas y las 2 camisetas que necesi…[Leer más]

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes

    Hola a tod@s. Creo que si estamos aquí, en esta comunidad es porque no tenemos mucha disciplina y necesitamos algo de ayuda. La idea de la hoja de cálculo para llevar el control de mis avances con el objetivo no ha sido buena idea, aunque lo parecía. No soy constante y no la he rellenado pero esto no quiere decir que no haya avanzado. Os cuento mi…[Leer más]

  • Laura ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años, 1 mes

    Hola! Dicen que mejor tarde que nunca… que tal es el Memrise?
    Yo tengo unos libros de PONS que me compré el año pasado que pretendo desempolvar… me los recomendó la profesora de un curso de inglés que hice, ya que están, los aprovecharé.
    Recuerdo que nos ponía una serie inglesa que se llama “Miranda”, el curso era un B1 y yo tenía un A2 y lo…[Leer más]

    • Gracias, Laura! Me anoto las series. Creo que Memrise me gusta más que Duolingo. A mí se me ha ido un poco la pinza y me he instalado Mosalingua y yListening English de la BBC. Ahora tengo que practicar porque de nada sirven ocupando espacio en mi móvil.

  • Laia ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años, 1 mes

    Como va eso? Yo algo atascada. Como siempre, el factor tiempo (y holgazaneria, hay que admitir) me ponen trabas.
    Continuo con Duolingo y Memrise. He visto que algunas comentais que también lo usais. A alguien le interesaria compartir su nombre de usuario de duolingo?
    Y si alguien esta usando alguna serie de televisión para mejorar esa parte, c…[Leer más]

    • Hola, Laia. Yo también lo llevo regular. Me tengo que poner las pilas. Te paso en un mensaje mi usuario de Doulingo, no sabía que se podía compartir pero me parece buena idea. Como series te recomiendo Friends. No sé si la has visto en español. Yo la vi en español hace mucho tiempo y ya he visto todas las temporadas en inglés. Ahora estamo…[Leer más]

    • Hola, Laia
      Te mando un mensaje privado con mi usuario Doulingo. Es buena idea eso de compartirlo, no sabía que se podía hacer. Yo también voy regular con el inglés. Tengo que ponerme las pilas. Te recomiendo Friends. Yo la vi en su momento en español y ahora ya he visto todas las temporadas en inglés. Estamos buscando otra. Tal vez Expediente X.

      • Veo que practicas más que yo. Podíamos ponernos un reto. Llegar a 2000 puntos en una semana, por ejemplo. O en menos tiempo.

  • Laia ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 1 mes

    Buenas tardes! Realmente, solo empezar ya fallo… No he sido todo lo constante que quisiera con la bici. Pongo como excusa los horarios de trabajo, que cambian constantemente, y no permiten que mi cuerpo se ajusta a una rutina diaria. Creo que la clave es la organización!
    Intentaré organizarme semana a semana, y plasmar mis objetivos…
    Me p…[Leer más]

    • Hola Laia, creo que no es tanto la organización como la motivación. Buscamos la excusa de falta de tiempo o anteponemos otras tareas. Si lo analizas es porque nuestro objetivo o bien no nos motiva o no sabemos buscar la motivación. Una buena pregunta que podemos hacernos es ¿por qué quiero ponerme en forma? No lo veas como una obligación. Dibuj…[Leer más]

  • Buenas tardea! He tardado una semana en postear, pero quiero comentar que el fin de semana pasado, creo que cumplí con el objetivo propuesto: en casa, no hay ni un calcetin de más, al menos, que me pertenezca a mi! También las toallas y las sábanas han sido revisadas… Estoy contenta con el resultado!

    • ¡Enhorabuena, Laia! Es una buenísima noticia. Verás como notas el cambio. Cuando tenemos menos cosas es más facil tenerlas ordenadas y controladas.

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Aprender Inglés hace 9 años, 2 meses

    Hoy buscando información sobre diseños web he encontrado esta serie de vídeos. Se entienden bastante bien, creo, je je. Comparto el primero con tod@s.

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 2 meses

    Ya he creado mi archivo para controlar mis avances. Por el momento caminar a buen ritmo. Te dejo el enlace por si te nteresa. http://yotengounplan.es/buddydrive/file/feb_mar_ab/

  • Bea ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 2 meses

    ¿Cómo lleváis el objetivo? Yo me he añadido a este grupo de rebote porque mis objetivos antes de empezar en yotengounplan.es eran aprender inglés y ordenar la casa pero me habéis picado. Me he dado cuenta de que no estoy todo lo en forma que debería. Voy a yoga dos veces en semana pero llevo días pensando que no es suficiente y que últimam…[Leer más]

  • T.u.P. ha actualizado una entrada en el grupo Volver a estar en forma. hace 9 años, 2 meses

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